Sua aposentadoria está chegando?

A aposentadoria é uma fase de transição que pode trazer várias mudanças internas. Cada sujeito vive isso de uma forma, dependendo da sua história de vida, do quanto planejou essa etapa e de como o trabalho fazia parte da sua identidade. Mesmo podendo ser um momento de recomeço, com mais tempo para o lazer e para buscar realização pessoal, essa fase também carrega desafios — como a redução das atividades e o envelhecimento — que podem afetar a autoestima e a qualidade de vida.

Você já parou pra pensar nisso?

É importante entender a aposentadoria como um processo, que pede preparação e planejamento. Ter um projeto de vida para depois do trabalho faz toda a diferença e pode abrir espaço para experiências novas e significativas, como desenvolver habilidades, cuidar da saúde, fortalecer vínculos, aproveitar o tempo livre com mais qualidade e seguir aprendendo e se envolvendo com o que faz sentido.

Composto por encontros quinzenais, o programa 'Virando a Página' tem como objetivo sensibilizar e orientar os servidores públicos municipais de Novo Hamburgo para uma transição bem-sucedida à aposentadoria, promovendo o bem-estar físico, mental e social, além da independência financeira, com foco em uma vida longeva, saudável e ativa.

Encontros quinzenais, nas quartas-feiras, 09h30.